Coach
コーチ
ヘッドコーチ 若松（ウエイトリフティング 国体出場・69kg級）
TEPPEI WAKAMATSU
若松 鉄平
ヘッドコーチ／ウエイトリフティング・S&C歴12年
ウエイトリフティングで国民体育大会に出場（69kg級）。自身の競技経験をもとに、初心者のフォーム習得から選手の試合ピーキングまで一貫指導。「バーは正直だ」が口ぐせ。
- 国民体育大会 ウエイトリフティング競技 69kg級 出場
- 指導した会員から大会出場者 のべ11名
- ストレングス&コンディショニング指導歴 12年
Philosophy
強さは、才能ではなく手順だ。
正しいフォームで、適切な重量を、計画どおりに積む。強くなるための手順は、実はもう解明されています。難しいのは、それを一人で、正しく続けること。
KUROGANE BASE のコーチングは根性論ではありません。動作の癖を見抜き、いま積むべき重量を示し、試合や目標から逆算してプログラムを組む。あなたは迷わず、バーベルに集中するだけでいい。鉄は、積んだぶんだけ返してくれます。
Career
経歴
2008
高校でウエイトリフティングを始める。スナッチ・クリーン&ジャークに没頭
2014
国民体育大会 ウエイトリフティング競技 69kg級 出場
2015-19
大阪市内のS&C施設でストレングスコーチとして400名以上を指導
2019
「競技2種目を積める場所を」を掲げ KUROGANE BASE を福島区に開業
Voice
会員の声
他のジムではスクワットが伸び悩んでいましたが、しゃがむ深さと呼吸を直されてBIG3トータルが半年で40kg更新。ラックもプラットフォームも空きを待つことがほぼないのが助かっています。
クリーンをちゃんと習える場所を探していました。プラットフォームでドロップしながら練習できて、コーチが受けの姿勢まで見てくれる。ウエイトリフティングを始めるならここだと思います。
ガチ勢ばかりで怖い場所かと思ったら、フォーム指導が一番丁寧なジムでした。空いている深夜に黙々とやれるのも自分に合っています。